Sistema de entrenamiento - AB Tomic + Regalo Zumba Fitness

AB Tomic es un aparato de ejercicio que concentra la fuerza en el abdomen para tonificarlo y fortalecerlo con tan sólo 10 minutos al día. Zumba Fitness son 4 DVDs para quemar hasta 1000 calorías por hora; con las últimas y más increíbles rutinas; repletos de ejercicios súper divertidos, enseñados, paso a paso! Gracias a su rebote de resistencia asistida, es como si tuvieras un entrenador personal en casa. Cuenta con 3 niveles de resistencia que se ajustan a tu edad o condición física. Zumba combina música llena de energía y motivación con movimientos únicos. Con su sistema compacto proporciona tonificación muscular y cardio para todo el cuerpo. Te permite enfocarte en una variedad de grupos musculares, incluidos los abdominales y oblicuos superiores, medios e inferiores, muslos, glúteos, pantorrillas, antebrazos, tríceps y bíceps. Con su sistema de rebote asistido se concentra el esfuerzo en el abdomen, por lo que tonifica y fortalece tus abs. Se ajusta a todos los niveles de condición física y es bueno para todas las edades ya que es un entrenamiento de bajo impacto. Tras adquirir tu AB Tomic tendrás acceso exclusivo a la plataforma web de AB Tomic donde vas a encontrar completas rutinas de entrenamiento y una exclusiva guía de alimentación. Las rutinas de ejercicio incluyen más de 30 vídeos con ejercicios para hacer con tu Ab Tomic y ejercicios complementarios para hacer sin AB Tomic. Con las rutinas de AB Tomic vas a trabajar: Tren superior Define y fortalece la zona del pecho, espalda, hombros y brazos. Tren Inferior Trabaja y tonifica, define y fortalece los glúteos, muslos y pantorrillas. Torso Reduce y fortalece los abdominales altos, medios, bajos y oblicuos. Con las rutinas complementarias vas a continuar trabajando las mismas partes del cuerpo, pero con distintos ejercicios. Una vez efectuada la compra recibís un link con instrucciones de acceso a la plataforma. Especificaciones técnicas: Medidas abierto: 54,5cm x 48cm x 35 cm. Medidas plegado: 54,5cm x 48cm x 15 cm. Peso: 5 kg. Hecho de acero, plástico y espuma. Resiste hasta 120 kg. INCLUYE: AB TOMIC Step by Step – Una guía básica para conseguir el objetivo paso a paso. Duración 55 minutos. Activate– Una clase fácil de seguir de 45 minutos para comenzar. Ripped: Zumba® Toning – El entrenamiento para esculpir el cuerpo con Zumba, tonificación con mancuernas y mix. Duración 30 minutos. Un viaje rítmico alrededor del mundo. Duración 55 minutos. Exhilarate™ – La fiesta original de larga duración en Fitness duración 60 minutos. Mancuernas Botella de ejercicios GRATIS! Plan de adelgazamiento en 10 días